La incontinencia de urgencia en mujeres

Dos mujeres mayores disfrutan de la vista en una playa
Cada vez que vas a un sitio nuevo, ¿buscas automáticamente dónde está el baño más cercano? ¿Tienes unas ganas constantes de orinar aunque acabes de ir al baño? ¿Te levantas varias veces por las noches para ir al servicio?
 
La sensación frecuente, y casi siempre repentina, de tener ganas apremiantes de orinar, que puede provocar las pérdidas involuntarias de orina, se llama incontinencia de urgencia. También suele conocerse vejiga hiperactiva. En ocasiones se desconoce la causa exacta de este tipo de incontinencia urinaria, pero se cree que los receptores del músculo de la vejiga envían señales incorrectas al cerebro indicando que la vejiga está más llena de lo que realmente está. 
 
Existen una serie de factores que pueden afectar a la incontinencia de urgencia, como beber muy poco o demasiado, infecciones del tracto urinario, el estreñimiento y la medicación. 
 
Prueba a hacer lo siguiente para controlar la incontinencia de urgencia:
 
  • bebe más o menos que de costumbre
  • evita el café, el té negro o las bebidas energéticas que pueden irritar la vejiga 
 
La mayoría de las mujeres con incontinencia de urgencia utiliza compresas o ropa interior protectora. TENA lleva años investigando y desarrollando productos que te ayudarán a sentirte cómoda y segura. Nuestra exclusiva tecnología desplaza rápidamente la orina desde la superficie hasta el núcleo, donde queda atrapada. Visita nuestra página de productos para encontrar el más adecuado para ti o pide una muestra gratuita.

Vivir con la incontinencia de urgencia

“Como si no fuera suficiente con la menopausia”.

Hombre y mujer de edad madura atravesando un campo a contraluz

Consejos y recomendaciones

Esto es lo que puedes hacer.

Dos mujeres con bicicletas sentadas en el césped descansando en un campo soleado

Cinco minutos al día

Reduce el riesgo de pérdidas de orina con los ejercicios para el suelo pélvico.

Una mujer haciendo footing con auriculares mira la hora en su reloj

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