Cómo hacer frente a la incontinencia

Consejos prácticos sobre cómo vivir con la incontinencia urinaria.
Dos mujeres con bicicletas sentadas en el césped descansando en un campo soleado

Cosas que pueden servir de ayuda

Nadie elige sufrir incontinencia pero, tras años de investigación e innovación basadas en las opiniones de nuestros clientes, hemos comprobado que hablar de esta afección ayuda a la gente que la padece. Cuanto más se hable de este tema, la gente recibirá más información sobre lo que se puede hacer y les permitirá disfrutar de la vida al máximo.

Incontinencia e intimidad

La incontinencia no debería de ser un problema a la hora de hacer el amor.

Un hombre mayor abraza a su mujer para que no pase frío cuando caminan por una playa con viento

Cuidado íntimo

Cómo evitar irritaciones cutáneas y otras molestias.

Mujer mayor serena sentada en campo soleado rodeada de hierba alta

Los principales factores desencadenantes de las pérdidas

Situaciones que provocan escapes y cómo manejarlas.

Abuela y nieta echando una siesta en el sofá

Los efectos de la menopausia

Cómo esta etapa de transición afecta a la vejiga (sí, influye).

Mujer escribiendo en un escritorio

Estilo de vida saludable

Qué comer y beber cuando se tiene incontinencia.

Dos mujeres corriendo por el bosque

Fortalecimiento del suelo pélvico

Este entrenamiento marca la diferencia si se practica solo unos minutos al día.

Una mujer haciendo footing con auriculares mira la hora en su reloj

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.