Parece que estás en <country>

Visita el sitio de TENA España para más información.

Tiempo para ti

Mujer mayor y mujer joven disfrutando de una taza de té: encuentra tiempo para ti cuando cuides de otras personas

Cuídate

Si el cuidado de tu ser querido depende de ti, es importante que también cuides de ti mismo.
 
¿Por qué? Porque cuidar de alguien puede exigir mucho de ti. Y cuando te involucras al máximo, es fácil que te olvides de tus propias necesidades. 
 
Si quieres ofrecerle el mejor cuidado posible a tu ser querido, debes estar en excelente forma física, mental y espiritual. Te ofrecemos estos consejos que te ayudarán a cuidarte como es debido. Encontrarás asesoramiento aquí:
 

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.