Cómo hablar de las pérdidas de orina

Hablarlo con tu pareja, con un buen amigo o con un terapeuta puede ayudarte a sobrellevar la situación. Tras dar el primer paso y hablar sobre ello, te será más fácil obtener la ayuda que necesitas para encontrar la solución acertada.

Es bueno saber que no estás solo. Millones de adultos sanos controlan con éxito la incontinencia urinaria a diario. Es incluso probable que alguno de tus amigos esté en tu misma situación.

Por último, pero no por ello menos importante, nada debería impedirte hacer lo que te gusta, así que da el primer paso para tu recuperación hablando de tu problema con alguien de confianza.

Los problemas de salud íntimos, como orinar con frecuencia o sufrir pérdidas de orina, son un tema difícil de afrontar. Por tanto, está bien recordar que, aunque puede ser un asunto embarazoso en el aspecto personal, estás ante una patología que requiere consejo médico. No te sientas intimidado y pregunta, solo así obtendrás respuestas.

Estos son algunos consejos para preparar la cita con tu médico:

• Hacer una lista de tus síntomas puede ayudar en el diagnóstico del tipo de pérdida de orina que sufres y también para averiguar la causa del problema.
• Es fácil olvidar las preguntas mientras hablas con tu médico. Por tanto, es buena idea anotarlas antes de acudir a la cita. De esa forma, todas tus preguntas obtendrán respuesta.