Cuando queremos bajar de peso o alimentarnos de manera sana descartamos de nuestro carrito de la compra una serie de productos que pensamos que no van ayudarnos. Sin embargo, hay otros que ya sea por cultura popular o por la habilidad de las marcas, se cuelan en nuestro día a día bajo la apariencia de productos saludables cuando no lo son.
Para plantearnos hacer una dieta de adelgazamiento o empezar a comer mejor para cuidar nuestra salud, hay una serie de cosas que debemos tener en cuenta. Desvelamos 5 falsos mitos sobre una serie de productos relacionados con la pérdida de peso. Vamos a poner la lupa sobre ellos: