Rutina de ejercicios de suelo pélvico para hombre
Los beneficios de un suelo pélvico tonificado son cuantiosos. Desde mejorar los síntomas de la incontinencia urinaria hasta mejorar las erecciones masculinas. En general un suelo pélvico fuerte te ayuda a disfrutar de una mejor calidad de vida y por consiguiente de un mejor estado físico y psicológico.